احصل على تطبيق "Get Running: A Beginner's Running App"
احصل على الجري هو تطبيق رائع للمبتدئين في الجري متوفر على أندرويد يساعد المستخدمين على بدء رحلتهم نحو الجري لمدة نصف ساعة متواصلة. يتبع التطبيق خطة "الكوتش إلى 5 كيلومترات" لبناء اللياقة تدريجيًا مع ثلاثة تمارين ممتعة في الأسبوع.
يأتي التطبيق مع مدربة بشرية، كلير، التي ترشدك خلال البرنامج بمئات من التعليمات الصوتية المسجلة في الاستوديو. يمكنك أيضًا التحدث مع زملاء الجري المبتدئين على منتدى احصل على الجري للحصول على الدعم والتشجيع. تم بناء أيام الراحة في البرنامج لمساعدتك في الاسترداد، ويساعدك التطبيق في تخطيط جلسات الجري القادمة.
ميزة ساعة الجري الفريدة المخصصة لكل تمرين توفر رؤية وفهمًا كاملًا لخطوتك التالية. يعمل التطبيق أيضًا بشكل جيد مع تطبيقات أخرى مثل سبوتيفاي و رديو، ويعمل في الخلفية حتى عندما يكون هاتفك مقفلاً.
احصل على الجري ينشر أيضًا نجاحك على وسائل التواصل الاجتماعي ويسجل إنجازاتك بسجل مرئي مميز لتقدمك. مع ثلاثة تمارين فقط في الأسبوع لمدة 20 إلى 30 دقيقة، غير الآلاف من الأشخاص حياتهم مع احصل على الجري ويمكنك أيضًا! سواء كنت تجري لصحتك، أو تتدرب لسباق 5 كيلومترات، أو تخطو خطوتك الأولى نحو الماراثون، احصل على الجري هو التطبيق المثالي لبدء رحلتك.
